JEROME POISON NUTRITION - Calais

Peggy R.

J'ai envie de commenter moi aussi alors que je ne fréquente les séances de Jérôme que depuis à peine plus de deux mois, parce que j'y ai trouvé quelque chose qui m'apporte énormément. Je n'ai jamais été sportive et j'etais du genre a prendre des abonnements dans des salles et à ne pas tenir un mois. C'est à plus de 30 ans que j'ai commencé à me soucier de moi et après la découverte du yoga que je pratique encore aujourd'hui, je me suis mise aussi à aller à la piscine, à courir, à randonner... Des activités plus proches de ma nature. Mais de manière irrégulière selon les périodes de vie. Mais l'âge, l'arthrose héréditaire et ses effets sur les ligaments m'a limitée dans ces activités du fait des douleurs. Ces deux dernières années, j'avais perdu ces activités qui contribuaient à mon équilibre. Même au yoga, j'ai du me limiter sur certaines postures. C'était déprimant et fatigant. Il y a eu des examens, IRM, osteo, kine..pendant 2 ans. Et puis sans amélioration, le kine a fini par conclure à un manque de musculature. C'était pourtant si évident. Je ne voulais sans doute pas le voir. Alors j'ai découvert le garuda proposé par Jérôme. Une séance d'essai a suffit pour percevoir que ce coach était passionné et rigoureux. J'ai vu dans le cours et ceux qui ont suivi les bases communes avec le yoga, dans le ressenti, le souffle, l'alignement, la bienveillance et l'écoute du corps. Et puis après un petit mois à raison de 2 séances par semaine, les douleurs ont commencé a s'attenuer puis à disparaitre complètement. En 2 mois. J'ai encore du mal à y croire. Mais plus encore, quand l'été s'est terminé et que le rythme du travail a repris, j'ai ressenti que psychiquement, ces activités impactaient mon stress, mon bien-être et ma confiance en moi. Enfin, lorsque j'ai repris aussi le yoga, j'étais plus souple, plus équilibrée et forte qu'1 mois plus tôt et je pouvais de nouveau effectuer les postures auxquelles j'avais du renoncer pendant quelques mois. Tout cela je crois que je le dois à M. Pilates 😅 mais surtout à l'expérience de Jérôme et tout ce qu'il a mis en place pour enrichir et perfectionner son coaching et toute l'énergie et la rigueur qu'il met dans son travail. J'ai eu la chance de pouvoir pratiquer dans ce superbe loft après 2 semaines de séances. Le hasard. Je voudrais dire car les vidéos ne le montrent peut-être pas : les séances auxquelles je participe accueillent des personnes de tous âges et de toutes les morphologies. Il y a des cours adaptés et vous pouvez faire confiance en Jérôme : il maîtrise son sujet, et l'anatomie, il observe et sait jusqu'où vous pouvez aller sans vous faire mal. Il n'y a pas de pression. Que de la confiance en son professionnalisme, de la sérénité et de la bonne humeur. Les cours sont zens alors qu'on fait des efforts. Voilà alors bravo à Jérôme mais j'écris surtout pour ceux qui sont mal dans leur corps et pensent que ce n'est pas pour eux, ou ceux qui subissent du stress, ou encore ceux qui souffrent sans trouver de solution à leurs douleurs. Bien sûr ce n'est pas magique, cela ne concerne pas toutes les pathologies. Mais enfin allez-y en toute confiance.

Mickaël C.

Un grand centre commercial, en plein centre ville, très propre, très... Vide... Calais, cœur de vie ? Curieux nom quand on voit le peu de vie qu'il y a... A part carrefour market, il reste 3-4 boutiques qui essaient de garder la tête hors de l'eau comme ils peuvent dans une galerie désertée par les habitants, c'est limite glauque. Au moins, quand le nom de l'enseigne était '4B', çà signifiait quelque chose... 4B pour 4 boutiques... Centre commercial sorti de terre trop tard après le centre Cité Europe qui est à quelques km à l'extérieur de la ville. Les habitudes des calaisiens avaient déjà changé, difficile de survivre comme ça...

Guillaume P.

Pas beaucoup de vie dommage pour une centre commercial du centre ville.
J'ai tout de même pu assisté à une démonstration de danse anglaise typique très agréable d'ou les 3 étoile.

Arnaud T.

La présence de la salle de sport Club Fit Center et une chance pour le Centre, grâce à celui-ci il y a un peut plus de passage cette salle participe également à beaucoup d'événement ce qui amène encore plus de personnes dans le centre .5 étoiles pour la salle et 3,5 pour le Centre.

Alexandra B.

Malgré que ce centre commercial soit situé en centre ville, il ne donne absolument pas envie d'y entrer ! (Squatteurs dedans et dehors + présence de CRS la majeure partie de la journée)

Laurence P.

Centre commercial qui malheureusement se vide d'enseignes.

Il reste néanmoins quelques magasins (promod, Yves Rocher etc... ) dont le personnel est très aimable et serviable.

Felez S.

Boutique agréable, bien achalandée. Le suivi nutrition est assuré par Jérôme et Célia, qui sont très professionnels, bienveillants et réactifs. Si j'avais su, j'y serais allé bien plus tôt!

Dragonscorpion D.

Il reste quelques beaux magasins...surtout un de bijoux et de sacs ,une salle de sport, un carrefour et à l'étage un cabinet paramédical et hypno. Et d'autres choses.
Le plus : l' école des langues!